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🌿 Mes services proposés
Je propose un accompagnement personnalisé en hypnose thérapeutique pour apaiser le stress, libérer les émotions, améliorer le sommeil, dépasser les peurs, gérer les douleurs et renforcer la confiance en soi. Chaque séance est adaptée à vos besoins, afin de favoriser un mieux-être durable au quotidien.
Je propose un accompagnement personnalisé en hypnose thérapeutique pour apaiser le stress, libérer les émotions, améliorer le sommeil, dépasser les peurs, gérer les douleurs et renforcer la confiance en soi. Chaque séance est adaptée à vos besoins, afin de favoriser un mieux-être durable au quotidien.
🧠 Gestion du stress et des émotions
- Anxiété, angoisses et crises de panique
- Stress chronique, charge mentale, burn-out
- Colère, hypersensibilité, ruminations mentales
- Gestion des émotions et lâcher-prise
💎 Confiance en soi et estime personnelle
- Manque de confiance ou d’assurance
- Peur du jugement ou du regard des autres
- Syndrome de l’imposteur
- Affirmation de soi et valorisation personnelle
💤 Sommeil et relaxation
- Difficulté d’endormissement
- Réveils nocturnes fréquents
- Sommeil non réparateur ou agité
- Relaxation profonde et apaisement mental
🚭 Addictions et comportements compulsifs
- Tabac, alcool, sucre, jeux ou écrans
- Dépendance affective ou besoin de contrôle
- Grignotage ou alimentation émotionnelle
- Rééquilibrage des comportements automatiques
💪 Douleurs et accompagnement du corps
- Douleurs chroniques (migraines, tensions, fibromyalgie)
- Troubles digestifs, respiratoires ou cutanés d’origine émotionnelle
- Accompagnement de la douleur post-opératoire ou psychosomatique
- Détente corporelle et libération des tensions
💞 Vie affective et relationnelle
- Dépendance affective, jalousie ou peur de l’abandon
- Blocages émotionnels dans la relation de couple
- Difficultés après rupture ou deuil
- Retrouver confiance et équilibre affectif
⚡ Phobies et blocages
- Peur de l’avion, de l’eau, du vide, des aiguilles…
- Phobie sociale, peur de parler en public
- Blocages inconscients ou conditionnements anciens
- Libération des peurs et reprogrammation émotionnelle
👶 Enfants et adolescents
- Confiance en soi et émotions à l’école
- Peurs nocturnes, cauchemars, énurésie
- Stress des examens ou compétitions
- Concentration, motivation, gestion de la colère
🌸 Deuils, séparations et transitions de vie
- Perte d’un proche, rupture ou changement professionnel
- Sentiment de vide ou perte de repères
- Accompagnement du deuil et reconstruction intérieure
- Trouver un nouveau sens et une stabilité émotionnelle
✨ Développement personnel et spirituel
- Retrouver un sens à sa vie
- Libération des schémas répétitifs
- Connexion à ses ressources intérieures
- Éveil, créativité et équilibre intérieur
💻 Possibilité de séances à distance (en ligne)
- Accompagnement par visioconférence (Zoom ou équivalent)
- Même qualité et efficacité qu’en cabinet
- Idéal pour les personnes à mobilité réduite ou éloignées
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